Godziny otwarcia: pon.-pt. 7.00-22.00 | sob. 8.00-18.00 | niedz. 9.00 – 14.00

Trampolina kojarzyć się może z dziecięcą zabawą i słusznie. Z tego znamy trampoliny, jednak dzisiaj – nieco zmodyfikowane trampoliny – znalazły nowe zastosowanie. Ćwiczenia na trampolinach JUMPit, to oprócz doskonałej zabawy i dawki pozytywnej energii i adrenaliny, niezwykle skuteczny trening zapewniający wymierne i trwałe efekty w poprawie kondycji, równowagi, stabilizacji i wytrzymałości mięśniowej.

Uczestnicy zajęć szybko pozbawiają się zbędnych kilogramów w postaci nagromadzonej tkanki tłuszczowej, kształtując swoje ciało zwłaszcza w okolicach brzucha, pośladków oraz ud. Podczas godzinnej sesji treningowej można spalić w zależności od intensywności i masy ćwiczącego nawet do 1000 kalorii! 

Martwisz się bezpieczeństwem? Trampolina do fitnessu jest niewielkich rozmiarów i dostosowana jest dla jednego człowieka. Zrobiona została z bardzo wytrzymałego materiału, dlatego nie ma możliwości, by zrobić sobie krzywdę

Trampolina posiada także drążek znajdujący się tuż przed ćwiczącym, który służy do podpierana się w czasie ćwiczeń i chroni nas od upadku. To bardzo dobre rozwiązanie dla początkujących fanów trampolin!

Zalety ćwiczeń na trampolinach:

  • ćwiczenia połączone z zabawą
  • poprawa kondycji
  • lepsza równowaga i koordynacja
  • wzmocnienie ud, brzucha i pośladków
  • spalamy dużą ilość kalorii (nawet do 1000!)
  • usprawnia krążenie, pomaga w pracy układu sercowo-naczyniowego
  • zwiększenia elastyczności ciała
  • poprawia przemianę materii i dotlenia