Fit Forma Zgierz, Łódź
Fit Forma to nasza autorska forma zajęć. Podczas treningu spalisz kalorie, zbudujesz kondycję i znacznie polepszysz swoją wydolność oddechową. Trening Fit Forma w naszym klubie polega na wykonywaniu sekwencji ćwiczeń wzmacniających i spalających tkankę tłuszczową.
Na zajęcia można przyjść tylko po wcześniejszym zapisaniu się w naszej recepcji. Zapraszamy! Zbuduj z nami kondycję na wiosnę i lato.

Fit Forma w Fitness-Formie

Trening Fit Forma
Fit Forma to zajęcia w naszym klubie, które prowadzi doświadczony instruktor. Czuwa on nad prawidłową postawą podczas wykonywania ćwiczeń oraz dodaje motywacji i energii. Energię na wysokim poziomie podtrzymuje także świetnie dobrana, rytmiczna muzyka. Na zajęcia Fit Forma w Fitness-Formie może przyjść każdy, ponieważ instruktor dopasuje tempo treningu do jego uczestników. Warto wyposażyć się w obuwie sportowe o miękkiej, amortyzującej podeszwie. Tutaj sporo skaczemy i podskakujemy. Zawsze należy słuchać zaleceń instruktora – on dba nie tylko o Waszą kondycję i lepszą sylwetkę, ale także o Wasze bezpieczeństwo i zdrowie.
Dodatkowe zalety ćwiczeń na brzuch
- lepszą kondycję
- wysmuklenie sylwetki
- wzmocnienie mięśni
- ujędrnienie ciała
- lepsza postawa ciała
- polepszenie wydolności oddechowej