Płaski brzuch

Płaski brzuch to marzenie każdego, niezależnie od wieku i płci. Szczupła sylwetka, zgrabny brzuch i uwidocznione mięśnie dodają nam pewności siebie i sprawiają, że czujemy się zdrowo. Zajęcia w klubie Fitness Forma to doskonały sposób, aby osiągnąć swój cel już teraz. Do zobaczenia na treningu! Zadzwoń i umów się na zajęcia.

Ćwiczenia płaski brzuch

Trening brzucha w Fitness Forma Zgierz prowadzony jest przez doświadczonego trenera, który dopasuje intensywność zajęć do oczekiwań każdej grupy. Aby uzyskać lepsze efekty, wykonujemy ćwiczenia aerobowe, a więc nie tylko na płaski brzuch, ale także poprawiające ogólną sylwetkę.
Zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką, a następnie przechodzimy do ćwiczeń właściwych. Dzięki temu, że kombinacja ćwiczeń nie jest skomplikowana, możesz powtarzać je w domu. Gwarancją uzyskania świetnych efektów daje nam systematyczność, a nasze zajęcia to doskonała zabawa dla każdego.
Każdy marzy o jędrnym, umięśnionym i płaskim brzuchu. W naszym Fitness Klubie Forma oferujemy zajęcia, dzięki którym możesz mieć płaski brzuch niezależnie od płci i wieku. Nasze ćwiczenia są odpowiednie dla każdej grupy wiekowej. Dostosowujemy poziom zaawansowania do danej grupy.

Jak mieć płaski brzuch?

Pewnie każdy z Was zastanawia się, w jaki sposób osiągnąć płaski brzuch? Spieszymy z odpowiedzią:

Wyżej wymienione wskazówki z pewnością dadzą oczekiwane efekty. Wasze zaangażowanie w treningi pozwoli Wam pozbyć się fałdek na brzuchu, zbędnego tłuszczyku oraz osiągnąć zdrową i zadbaną sylwetkę.

Ćwiczenia płaski brzuch

Trening brzucha w Fitness Forma Zgierz prowadzony jest przez doświadczonego trenera, który dopasuje intensywność zajęć do oczekiwań każdej grupy. Aby uzyskać lepsze efekty, wykonujemy ćwiczenia aerobowe, a więc nie tylko na płaski brzuch, ale także poprawiające ogólną sylwetkę.
Zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką, a następnie przechodzimy do ćwiczeń właściwych. Dzięki temu, że kombinacja ćwiczeń nie jest skomplikowana, możesz powtarzać je w domu. Gwarancją uzyskania świetnych efektów daje nam systematyczność, a nasze zajęcia to doskonała zabawa dla każdego.
Każdy marzy o jędrnym, umięśnionym i płaskim brzuchu. W naszym Fitness Klubie Forma oferujemy zajęcia, dzięki którym możesz mieć płaski brzuch niezależnie od płci i wieku. Nasze ćwiczenia są odpowiednie dla każdej grupy wiekowej. Dostosowujemy poziom zaawansowania do danej grupy.

Zapraszamy również na inne nasze zajęcia!